2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اکثر پزشکا میگن نگیرین بهتره، چون درطول روز مواد مختلفی باید توی زمانهای مناسب و متناوب به بچه برسه، روزه گرفتن در بارداری گناه نیست اما گرفتنش شرایط بسیااااااااااار عالی ای رو میطلبه که خانومهای ایرانی به دلیل نوع تغذیه،نوع تحرک و کمبود ویتامین d و کلسیم اون شرایط رو ندارن

ان شاءالله خودتو فرزندت سالم باشید

سلام منم دیروز متوجه شدم باردارم رفتم دکتر اونم پروژسترون فمیبیون ویتامین d3 و نمیدونم چره اسپرین نوشته 

راستی ی چیزی ک تو فکرم یادم رفت بگم من چند روز بعد زمان پریودی ی لک دیدم همین و بعدش تمیز شدم

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز