میخام وازنمو از ۴۹ به ۴۶ برسونم دوست دارم خیلی لاغر بنظر برسم مثل سلبریتی ها
میشه بگید باید چیکار کنم راحتی دارید بگید
سلام
اصولی رژیم بگیرید، به هدفتون بدون عوارض می رسید
۴۹ هم خوبه که ، قدت چنده؟
حذف قند و ورزش
پیش متخصص تغذیه برید فضای مجازی حالت کلی بهتون میگن نه جزئی. بعد یه رژیم باید بعد از اینکه کامل از آزمایش یه فرد مطمئن شدیم بهش بدیم ممکنه بیماری خاص، حتی آلرژی و حتی بیماری وراثتی و زمینه ای داشته باشه،یه رژیم ممکنه سلامتی فرد رو بخطر بندازه.
رژیم بهمراه ورزش جواب میده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز