قدم ۱۵۵ وزنمو با بدبختی زیاد از ۷۲ رسوندم ۵۹،سایزمم از ۴۶ شده ۴۲ میدونم باید حداقل برسم به ۵۳ تا اون چیزی که میخوام بشم و سایزم برسه به ۳۸،۴٠ منتها صورتم خیلیییی افتاده و پوست بازوهام هم شل شده چیکار کنم که طی ادامه رژیمم صورتم بیشتر از این داغون نشه؟ کسی تجربه ای داره؟؟؟ چیزی هست بخورم که فقط جذب صورت بشه؟یا بزارم کامل لاغر شم بعد برم فیلر بزنم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز