چاقی و لاغری

sssomaye

مدیر استارتر

عضویت: 1396/11/18

تعداد پست: 16

سلام به همگی خانوما بیاید بهتون بگم چیکار کردم لاغر شدم

1405/02/07

12:32

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sefidbarfi84

عضویت: 1404/10/21

تعداد پست: 23

چیکار کنم چاق بشم😂

1405/02/07

12:35

0 نفر لایک کرده اند ...

بیکرانه

عضویت: 1399/01/16

تعداد پست: 5507

بگو

1405/02/07

12:35

0 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

شوگر_مامی_نی_نی_یار

عضویت: 1402/10/09

تعداد پست: 3080

لایک کن

Catch me if you can, Mr Holmes👨‍❤️‍💋‍👨🙂‍↔️

1405/02/07

12:36

0 نفر لایک کرده اند ...

بیکرانه

عضویت: 1399/01/16

تعداد پست: 5507

بگو

1405/02/07

12:36

0 نفر لایک کرده اند ...

sssomaye

مدیر استارتر

عضویت: 1396/11/18

تعداد پست: 16

من ۷۰ کیلو بودم الان ۵۷ کیلو هستم صبحا اب و لیمو دانه ی چیا میخورم نیم ساعت بعد صبحانه ی سالم و ی فنجون قهوهی تلخ با دارچین و زنجبیل و هل میخورم حسابی شکمم صاف شد

1405/02/07

14:18

0 نفر لایک کرده اند ...

sssomaye

مدیر استارتر

عضویت: 1396/11/18

تعداد پست: 16

ناهار و کامل میخوردم میان وعده ی سیب و دمنوش چای سبز شامم سینه ی مرغ تخم مرغ اپز خوراک لوبیا و عدسی با نون سنگک میخوردم ساعت ۷ شب و بعد از ساعت ۷ تا هرو قت که بخوابم اب ولرم میخوردم و یه واحد میوه مثل کیوی یا پرتقال میخوردم و در اخر دمنوش گل سرخ

1405/02/07

14:20

0 نفر لایک کرده اند ...