بنظرتون جلسه اول خواستگاری دختر چجوری برخورد کنه که نگن خودشو میگیره من اکثر خواستگارام بخاطر این موضوع بهم میخوره که من من خودمو میگیرم خب چیکار کنم دوستم ندارم ک مشتاق خودمو نشون بدم😐😐
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.