2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اتفاقا چسب کتاب زدم از این پنج سانتیا بازم موند شیشه پاک کنم زدم جمش میکنه ولی میمونه قد شیشه

عزیزم اون چسب معمولیه

من چسب مخصوص خود کتاب منظورمه اونا خیلی بزرگ ان یک تیکه ان اندازه مقوا اندازه شونه

از لوازم تحریر بگیر چندتا

برش میزنی میچسبونی به شیشه

و خدا معجزه میکند !🌱💛

عزیزم اون چسب معمولیهمن چسب مخصوص خود کتاب منظورمه اونا خیلی بزرگ ان یک تیکه ان اندازه مقوا اندازه ش ...

اره الان فهمیدم دارم از اونام از کتابام مونده اگه دوباره استارت خورد اونارو میزنم
ممنون

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

💔💔

الهه_گیتار | 6 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز