من ۳۰ سالمه قدم ۱۷۱ و وزنم ۷۳ هست
لب مرزم اضافه وزن ندارم حتی لاغر دیده میشم
ولی دلم میخواد ۱۰ کیلو کم کنم
اینم بگم که خییییلی خوش خوراکم یعنی دو بشقاب راحت میخورم
حالا یه هفته که غذامو کمتر میخورم بجای ۴ کفگیر بزرگ برنج میام ۱ کفگیر میخورم
ولی همچنان رژیمی نیست کارم
کم و بیش هم ورزش میکنم تو خونه
بنظرتون کم میشه وزنم؟
