راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
افسردگی به این چیزای مزخرف نیست افسردگی نداشتی بفهمی چه عذاب سیاهیه
منو ببخشید اگه گاهی دلتون رو خواسته یا ناخواسته شکوندم:)اینروزا فقط سعی میکنم یجوری سرپا بمونم و گاهی از شدت غم زیاد ی حرفی میزنم که ۱۰۰۰ بار ازش پشیمون میشم حتی اگه حق با من بوده! به دل نگیر ازم..