سلام خانما وقتتون بخیر...من دیشب بی بی چک گذاشتم هاله انداخت بعد کم کم پر رنگ شد خیلی خوشحال شدم ولی الان پریود شدم سمت چپم زیر شکمم خیلی درد داره زده به پام بنظرتون چی میتونه باشه!؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.