2821
2789
عنوان

حالم بد میشه

55 بازدید | 1 پست

۱۹ سالمه پریروز از خواب پریدم تپش قلب و نفس تنگی داشتم نمیتونستم اصلا بخابم تا دیشب ادامه داشت ولی کمتر بود

تاحالا سابقه نداشته انقد طولانی باشه قبلا درحد یه دقیقه نهایت اینجوری میشدم

باز امروز کاملا خوبم نمیدونم دلیلش چیه کسی تاحالا اینجوری شده؟

سلام عزیزم صبح بخیر

منم یه مدت چندباری اینجوری میشدم

توی خواب یا نفسم میگرفت بیدار میشدم نمیتونستم دیگه بخوابم یا خوابای آشفته میدیدم نفسم میگرفت بازم تو خواب، مال من فکر میکنم واسه فشار عصبی ای که روم بود اون مقطع، بود دلیلش فکر میکنم.

ولی شمارو نمیدونم. ولی اگر خوب نشدی بازم یه دکتر برید بد نیست

انشاالله که خیره و چیزی نباشه 🌹

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیافه بچه وقد

maix | 14 ساعت پیش
2791
2779
2792