2821
2789
عنوان

ویژن بورد

46 بازدید | 3 پست

سلام دوستان 🌱

به ویژن بورد اعتقاد دارید؟اگر آره برای امسال درست کردید؟چون خودم هر سال درست میکنم پینترست نداریم نمیتونم درست کنم تا بیاد

و اینکه دوستانی که سال های پیش درست کردن به کدوم یک از اهدافتون رسیدید؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز