تركيه

vitabrevist

مدیر استارتر

عضویت: 1396/11/06

تعداد پست: 31

سلام دوستان من ميخوام برم تركيه كسى تو ماه رمضون رفته تا حالا شرايط رو نميدونم ميشه هر كى رفته توضيح بده ممنونم🤗

1397/03/06

20:49

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

delarammmmmmm

عضویت: 1396/07/03

تعداد پست: 17819

تو رمضان نرفتم ولي حتما روزه ميگيرن أوناهم و شايد همه جاش باز نباشه

كاش از شاخه سرسبز حيات گل اندوه مرا ميچيدي. كاش در شعر من اي مايه عمر شعله راز مرا ميديدي

1397/03/06

20:50

0 نفر لایک کرده اند ...

حااامی

عضویت: 1397/02/20

تعداد پست: 1464

واه، چه فرقی داره؟ من رفتم، هیچ تفاوتی نداره

1397/03/06

20:51

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

siyah_mo

عضویت: 1396/09/15

تعداد پست: 3688

آخر ماه رمضمون رفتم عید فطر اونا اونجا بودم

چی‌رو میخوای بپرس اگه میدونستم کمکت میکنم

شیخ رجبعلــی خیاط:چشمت به نامحرم مي‌افتد،اگر خوشت نيايد كه مريضي!!اما اگر خوشت آمد،فوراً چشمت را ببندو سرت را پايين بيندازو بگو: يـــــا خير حبيب و محبوب...يعني: خدايا من تو را مي‌خواهم،اين‌ها چيه؟!اين‌ها دوست داشتني نيستند،هر چه كه نپايد دلبستگي نشايد

1397/03/06

20:52

0 نفر لایک کرده اند ...