2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خلاصشو خواستی بگی خو شحال میشیم بعد تموم کردنش بنویسی

در مورد اردبیل میگه که بیشتر ارمنی زبان بودن بعد اردبیل پایتخت آذربایجان بوده و در مورد جنگل هاش میگه که با چوب اونها خلیج بوده کاسه وبشقاب ....درست میکردن و اینکه در مورد ماهی قزل آلا و شهری بوده که در مورد اون تو شعر های شاهنامه اومده ودر مورد مردمش میگه که شجاع و جنگجو...

آرزو

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز