2777
عنوان

علاج بیخوابی

68 بازدید | 4 پست

اگر شما هم از اون دسته افرادی هستید که شبها خوابتون نمیبره و یا باید قرصهایی مثل ملاتونین مصرف کنید، به این توصیه عمل کنید

یه تسبیح سبز بردارید و 70 بار این ذکر رو بگید

استغفرالله ربی و اتوب اليه

«أستَغفِرُ اللّه َ و أتوبُ إلَيهِ

و بعد تسبیح رو زیر متکاتون بگذارید و بخوابید

اقایان گرامی درخواست ندید

اگر کسی خودشو عادت نده به شب زنده داری خوبه

چونکه ترکش میگن سخته...

وخیلی هم برای سلامتی مضره هیچ خوابی نمیتونه خواب شبانه رو جبران بکنه

تنها،کرمانشاه t.me/alimoeini365

اگر کسی خودشو عادت نده به شب زنده داری خوبهچونکه ترکش میگن سخته... وخیلی هم برای سلامتی مضره هیچ خو ...

دختر من با همه اینها، همین کار رو میکنه و خوابش میبره

چند باری پرسیدم تاثیر داره گفت اره

بعد هم چنان عمیق میشه خوابش،مثل موقع کودکی که بچه خسته میشه و میخوابه

اقایان گرامی درخواست ندید

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

دختر من با همه اینها، همین کار رو میکنه و خوابش میبرهچند باری پرسیدم تاثیر داره گفت ارهبعد هم چنان ...

چه خوب🥰🥰

حدس میزنم تنها دلیلش یک چیزه

که اونم مجردهست و مشغله فکری نداره

ولی در کل خواب شبانه ضامن سلامتی بدن مخصوصا مغز هست. تا جاییکه لازم نباشه خوبه خواب شب رو از دست ندیم


تنها،کرمانشاه t.me/alimoeini365

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

استرس

ehsanr | 3 دقیقه پیش
داغ ترین های تاپیک های امروز