راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
۶ روزه پریودم عقب افتاده رابطه داشتم ولی محافظت شده تحت نظر دکترم هستم مطمئنم بخاطر تنبلی تخمدان نیست ممکنه دلیل دیگه ای داشته باشه ؟ البته غیر از بارداری منظورمه چون رابطم محافظت شده بوده