بهش فقط یونجه بده ولی مثلا روزی یه بند انگشت خیار یا روزی یه بند انگشت کاهو هم بده و اینکه یونجه رو خودش میدونه چقدر باید بخوره هرچقدر که براش بس باشه یونجه رو میخوره بعد دیگه خودش دست از غذا خوردن میکشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سیب زمینی و سیب و موز چی؟ به مقدار کم بدیم اشکال نداره؟
کانال روبیکا روزمرگی من و دوست عزیزم بهار۲۱۲۴⬅️ @bahar2124A خدایا شکرت بالاخره خبری که منتظر بودم گرفتم:) کارما خیلی قشنگه نه؟ با افتخار آریاییم و از نسل کوروش بزرگ💚فمینیست♀️ /دوستدار محیط زیست و حیوانات 🌱/چند زبانه🇫🇷🇬🇧🇹🇷/نوازنده پیانو🎶🎹/شناگر این دسته از کاربر ها در تاپیک های من شرکت نکنن🎀: سمبل خان های سایت/پیکمی ها/زن ستیز ها/مدافعین کودک همسری/تازی پرست ها/مذهبی های افراطی درخواست دوستی قبول نمیکنم اگه مردی یا بهتره بگم نر و به خانم ها درخواست میدی تبریک میگم تو یک اوبی هستی:) حالا جرات داری بازم درخواست بده.وقتی لایکت میکنم به معنی این نیست عاشق چشم و ابروتم یا تاییدت میکنم حتما پشت سرم چیز خوری کردی یا باهام در افتادی منم تاپیکای بدبختیت و زندگی نکبت بارتو لایک میکنم که یادت بیوفته با این شرایط عذاب آوری که داری حدت رو بدونی و بری با همسطح خودت کل کل کنی عسیسم (مخاطب دار)
کانال روبیکا روزمرگی من و دوست عزیزم بهار۲۱۲۴⬅️ @bahar2124A خدایا شکرت بالاخره خبری که منتظر بودم گرفتم:) کارما خیلی قشنگه نه؟ با افتخار آریاییم و از نسل کوروش بزرگ💚فمینیست♀️ /دوستدار محیط زیست و حیوانات 🌱/چند زبانه🇫🇷🇬🇧🇹🇷/نوازنده پیانو🎶🎹/شناگر این دسته از کاربر ها در تاپیک های من شرکت نکنن🎀: سمبل خان های سایت/پیکمی ها/زن ستیز ها/مدافعین کودک همسری/تازی پرست ها/مذهبی های افراطی درخواست دوستی قبول نمیکنم اگه مردی یا بهتره بگم نر و به خانم ها درخواست میدی تبریک میگم تو یک اوبی هستی:) حالا جرات داری بازم درخواست بده.وقتی لایکت میکنم به معنی این نیست عاشق چشم و ابروتم یا تاییدت میکنم حتما پشت سرم چیز خوری کردی یا باهام در افتادی منم تاپیکای بدبختیت و زندگی نکبت بارتو لایک میکنم که یادت بیوفته با این شرایط عذاب آوری که داری حدت رو بدونی و بری با همسطح خودت کل کل کنی عسیسم (مخاطب دار)