یمدت آرد برنج و گلاب ترکیب کن بزن ببین خوب میشه یا نه . من به صورت و بدنم میزنم خیلی پوستم نرم شده و یکم شفاف شده . چون دون دونه ای هست مثل اسکراب عمل میکنه . شاید بهتر شد . بزن یکم حدودا ده دقیقه بمونه بعد قبل از شستن ماساژ بده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.