مجازی رو برو تو هر برنامه تنظیمات داره گه فقط کانتکت لیست یا لیست مخاطبانتان بتونن پیام بدن تو بازار هم یک برنامس به نام call blocker میتونی همینو بهش بگی و دیگه نمیتونه زنگ بزنه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خب وقتی چیزی هست به اسم بلاک کردن دیگه مزاحمت معنی نداره مگه اینکه خودت کاری کنی طرف بیاد ! بلاک کن یه شماره دیگه گرفت باز بلاک کن بلاک کردن کار چند ثانیه هست ولی طرف دیگه نهایت با ۵ سیم کارت امتحان میکنه بعدش خسته میشه و بیخیال میشه وقتی طرف سیریش هست چراغ بهش داده شده