باران جانم بیایند هر روز صبح گزارش بدیم از غذاهایی که دیروزش خوردیم و اگه کسی خطا کرده بود دعواش کنیم که دیگه خطا نکنه. و شنبه ها رو هم بزاریم روز اعلام وزن ها و اینکه چند کیلو کم کردیم
سلام خانوما به منم کمک کنید لاغر شم شدم 98 کیلو قدم 160 هستش
باران جون و پلین جون با یه انگیزه زیاد بریم که داشته باشیم یه لاغریه عالیووووووووووووووو
من که 70 کیلو ام و 168 قدم هستش
از 7 خرداد شروع میکنیم تا 14 خرداد وزنامونو دوباره بذاریم
دوستای مهربونم لطفا اگه عادت بد غذایی کسی داشت بهش بگین من برنامه غذایی مو فردا میذارم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
