راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اینکه میبینید گاهی یا فکر میکنید گاهی نادیده گرفته میشید اینجوری نیست و حتما زمانش نرسیده به مرادتون برسید یا حالا هر چی . پس صبور باشید و امید داشته باشید و به خدا توکل کنید و به قدرت خودتون