2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کسی رو دیدید که هیکلش بعد زایمان و شیردهی مثل قبل شده باشه شکم و سینه بخصوص

سینه رو ندیدم ولی شکم آره اگه ژنتیک خوب باشه یا خیلیی ورزش کنه

کاش خدا به هرکسی هرچیزی که دوست داره رو میداد....
2790
2778
2791
2779
2792