نشانههای طبع گرم
پوست معمولاً گرمتر
تمایل کمتر به سردی و زمستان
انرژی زیاد، پرتحرک
خواب کمتر
عرقکردن بیشتر
ممکن است زود عصبانی شود یا واکنش سریعتری داشته باشد
تمایل به خوردن خوراکیهای خنک مثل خیار، آلبالو، دوغ
_/_
نشانههای طبع سرد
پوست معمولاً خنکتر
تمایل کمتر به گرما و تابستان
انرژی کمتر، احساس سنگینی یا خوابآلودگی
خواب بیشتر
دستوپا سریع سرد میشود
آرامتر و کمتحرکتر
میل به خوراکیهای گرم مثل خرما، عسل، دارچین