راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم عوارض واکسنه مطمئن باش. دخترمنم بعداز واکسن چهارماهگی تا یه هفته وقتی بیداربود شیر نمیخورد و فقط جیغ میزد بعدش کم کم درست شد. چیزهای ترش هم تاثیرنداره