2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

استامینوفن بده گلم اگه پایین نیومد شیاف

   ᴛʜɪɴᴋ ʙɪɢ ʙʟɪᴇᴠᴇ ʙɪɢ ᴀᴄᴛ ʙɪɢ       ᴀɴᴅ ᴛʜᴇ ʀᴇsᴜʟᴛs ᴡɪʟʟ ʙᴇ ʙɪɢ                                                                          تاپـیك روزانه صلوات 🌱🌸🌱    
علائم واکسن ی سالگی بچه هاتون چیابود؟

علائم واکسن یکسالگی مشابه سرماخوردگیه ولی سرماخوردگی نیس عزیزم اما ممکنه به خاطراینکه زمینه سرماخوردگی رو داشته تب و نشانه هاش بیشتر و بدتر دیده بشه

علائم واکسن یکسالگی مشابه سرماخوردگیه ولی سرماخوردگی نیس عزیزم اما ممکنه به خاطراینکه زمینه سرماخورد ...

عزیزم تب هم جزئشون؟تب پسرم ۳۷بود خدروشکر فعلا خفیف،تا چندروز طول میکشه تبش؟

عزیزم تب هم جزئشون؟تب پسرم ۳۷بود خدروشکر فعلا خفیف،تا چندروز طول میکشه تبش؟

ممکنه باشه ..بستگی داره چقد بدن بچتون مقاوم باشه باید یکی دوروز ییشتر نباشه دیگه شمام فقط مجازین تا حداکثر دوروز استامینوفن بدین..غذای مقوی بهش بدین میوه وابمیوه تا بدنش تقویت بشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز