2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

آدم یه کمی معذب میشه ولی مهمون سر زده همینه ... در کل بهتره اگه صاحبخونه باهامون رودربایستی داره با هماهنگی بریم خونه ش... ولی سخت نگیر به خودت اونا که نمیدونن شما چه شرایطی داشته شاید چند روزی حالت خوب نبوده

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز