راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
واقن اصلا برام فرقی نداره اخوند بمونه یا پهلوی بیاد😂همش ابنجوریم خب به درک
منم 😂🤣دیگه اصلا بحث نمیکنم برام مهم نیست کی بره کی بیاد اصلا برام مهم نیست زنده بمونم یا نه والا تا الان که مثل زنده ها نبودیم ازین به بعدش هم روش اصلا همش میگم فدای سرم به من چههه من دیگه خستم 😂