2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دوستم اونجا بود ولی الان رفته محلشون گفت خیلی خطرناک بود مثل اینکه نزدیک فردگاهشونم زدن اونجایی ک بل ...

فرودگاه و بندرگاه رو زدن بله.

ترسم کزین چمن نبری آستین گِل کز گلشنش تحملِ خاری نمی‌کنی
خدا کمک کنه فقط الان مردم چجور باید از اونجا برن

باز کردن بندر رو

مردم میرن خیلیا رفتن ما توساختمونمون از ۱۲ واحد فک کنم فقط ۳ واحد موندیم

ترسم کزین چمن نبری آستین گِل کز گلشنش تحملِ خاری نمی‌کنی
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز