2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

هر مربی روش کار خودش ومتریال خاص خودشو کار میکنه

البته تشابهاتی وجود داره و میشه برندها جایگزین کنی

ولی خیلی بستگی داره تو الان میخوای تازه بری اموزش ببینی؟

یا میخوای وارد فاز وی ای پی زدن و عروس زدن بشی

لوازم میکاپ وحشتناک متنوع و زیاد هستنانواع برندها و قیمت هامن پیش ۷ تا مربی در دوره های متفاوت برای ...

به به چه عالی پس حسابی حرفه هستین😘

برند برام مهم نیست منظورم اینه چ وسایلی نیازه برای یه میکاپ خیلی حرفه ای فقط برام نام ببر گلم

هر مربی روش کار خودش ومتریال خاص خودشو کار میکنهالبته تشابهاتی وجود داره و میشه برندها جایگزین کنیول ...

وآرد فاز عروس و این جور میکاپ های خفن البته ارایش مبتدی رفتم ولی ولش کردم

وسایل واجب میکاپ حرفه ای اگه دوس داری بدونی من برات یه لیستی میدم که بدونی:

پاک کننده پوست

ابرسان ها( بعضی ها از چند مدل استفاده میکنن تا پوست اماده بشه مثلا مایع، اسپری، ژلی و غیره)

انواع پرایمرها

کرمپودرها و فون ها

پودرهای فیکس و بیک و اسکین فینیش و پنکک

کانتورهای چرب

کانتورهای خشک

رژ گونه

پالت رژ لب یا رژهای باکیفیت

پالت رنگدانه

چسب شاین شاین ها

خط چشم کاسه ای و مایع

انواع قلم موها

پدهای فید بزرگ وکوچیک

ژل ابرو

پمید ابرو برا هاشور و طراحی ابرو و اینا

ریمل

پالت سایه با رنگدانه قوی

کانسیلر برا دور چشم

یه چیزایی مثل پمادها و قطره های مک برا استفاده های خاص

اسپری فیکس

مداد سفید ومشکی یا اون دو سر کیکو عالیه

تقریبا واجباشو کامل گفتم انگار



ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز