2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خودم که سینگل بگورم راستش

ولی دوستم رلش تهرانی بود تقریبا یه ۷ یا ۸ ساعتی با شهر ما فاصله داشت

۲ بار در هفته اون فاصله رو میکوبید میومد شهره ما تا دوستمو ببینه

2825
2823
2791
2779
2792