من دیروز انقدر رقصیدم شافل یاد گرفتم خیلی ذوق داشتممیرقصیدم امروز اصلاا نمیتونم راه برم پشت ماهیچه پام خیلیی درد مکنه تکون نمیتونم بخونم چکار کنم خوب میسم😭😭
بخاطر اینکه اصلا تحرک نداشتی قبلا بعد ماهیچه هات خشک بوده الان خوبه اون دردش بعد دو سه روز میوفته دوش آب گرم بگیر و قرص مسکن بخور
بروی امپول عضله شل کن بزن یا قرصشو بگیر بخور تا ی هفته گرفتگی عضله داری نخوری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز