2777
2789
حس میکنم یه دعوایی بینتون اتفاق افتاده..یایه کشمکش ک موجب اعصاب خوردیش شدی....دومیو باید از خودت بپر ...

نه چیزی نبوده

عقلم و غرورم توی این در تضادن 🤦♀️🦦

 مرا دردی ست اندر دل که گر گویم زبان سوزد                      اگر پنهان کنم، ترسم که مغز و استخوان سوزد...                                            

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره ازت دلخوره ...یکم طول میکشههه الان نیاز به تنهایی و فضا داره یکم

اسمم زهراست حستو میگی راجبم؟؟




فرهنگیان قبول میشم؟




با علیرضا ازدواج میکنم قسمت هم هستیم؟


تورو خدا 😭

ماه من🌙

اره وفادار هستی اما ماله خوب رو توی فضای بسته باهاش باشی قشنگ چشاشو از حدقه در میاری

اسمم زهراست حستو میگی راجبم؟؟




فرهنگیان قبول میشم؟




با علیرضا ازدواج میکنم قسمت هم هستیم؟


تورو خدا 😭

ماه من🌙

2790
2778
2791
2779
2792