2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  حس ششمی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الان دیدم اونقدری که تو این گرونی خواهر تو فکر بچه ایی خود بچه دوست نداره بیاد 😂😂

بچه سورپرایزم کرده خودش🤣صبحی بی بی زدم

هنوز تو شوکم بعد این همه پیشگیری سفت و سخت

1404/12/08
|
19:38
افرین بهتتتاصلا سراغ دعانویس و این چیزا نروسوره بقره هم شنیدم برای دعا و اینا خوبه

مرسی عزیزم ارع حتما انجام. میدم

ولی خدا لعنت کنه هر کی از این کارا میکنه این چندمین حس ششمیه کمیگ دعا زدن

1404/12/08
|
19:38
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ختم سوره توحید هدیه به امام زمان (عج) 💫🦋

کفشدوزک__ | 41 ثانیه پیش

این یعنی چی یکی نوشته تو دنیایی که همه مثل

roya_mw | 1 دقیقه پیش

حس میکنم افسرده شدم

arezo_azi | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

تاپیکی که ترکید

نه نه صدا سیما هم مثل همون بیننده جفتش آ...
1 دقیقه پیش

جدایی برای بار دوم چجوری تحمل کنم بنظرتون

وای چرا فک کردم رل بودین
1 دقیقه پیش

کاش من بمیرم

عزیزم اگه وسواس داره واقعا دست خودش نیست...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  1 روز پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  5 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 22 ساعت پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  4 ساعت پیش
ینی من باید سفره مادرشوهرمو جمع میکردم آیا
توسط   من_یه_پرنده_ام  |  3 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک