هیچی نمیدونم😐

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/09

تعداد پست: 2414

فردا امتحان ریاضی دارم از اتحاد ها...

هیچی نمیدونم هیچیییی

فقط فرمولا، یعنی دارم روانی میشم چی میشه نگیره خدااااا😩🥴

با افتخار تمااام ترک و آذری ام😌 عاشق وطنم؛ ایران🇮🇷🫀اندکی مغرور...! درونگرا و ساکتم ولی زبونِ درازی دارم🤧آرزوهامو سعی میکنم به هیچ بنی و بشری نگم. چون اطرافم خبرچین و حسود زیاد دارم (ولی باز درز میکنه) 😩 در اکثر مواقع زندگیم تنها خودم بودم و خدام🥺 یادگرفتم که قوی و مستقل باشم...:)

دیروز

18:59

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دلسا۸۶

عضویت: 1403/02/11

تعداد پست: 1780

نصف راهو رفتی

فقط کافیه چند مدل از این فرمول ها تمرین کنی یک نگاه به کتابتم کنی

میشه واسه حاجتای تو دلم یه صلوات بفرستی؟🌹🌸🙂

1404/12/08

19:01

1 نفر لایک کرده اند ...

جناس

عضویت: 1402/02/23

تعداد پست: 40631

مبحث مزخرفیه

🤪

1404/12/08

19:01

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید