2777
2789
عنوان

طرف گفت

84 بازدید | 6 پست

یکی داشت میگفت خواهرای بزرگم مس پدرمادرم آزار میدن منو یا حتی نمیزارن بیرون برم گفت بیزبون بار آمده بعد طرف گفت خوب کاری میکنند دختر باید همینجور باشه وبار بیاد😐

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلی بده💔 کاش بتونی خودتو عوض کنی

نمیتونم اتفاقا من خیلی حاضر جوابم ها خیلی ولی همیشه وسط دعوا یا بحث و اهانت به خودم قفل میکنم نمیدونم چرا واقعا نمیدونم چرا شاید بخاطر این باشه که پدرم تو بچگیم خیلی حتی بابت کوچکترین اشتباهاتم سر زنشم میکرد و بشدت کمالگرا و افراطی بود من همیشه دنبال جلب توجهش بودم همیشه میخواستم اون راضی باشه ازم هیچوقتم راضی نبود و قسمت بد قضیه اینجاست که منم همونطوری کمالگرا و افراطی شدم مث خودش و اینو به پسرمم منتقل کردم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792