2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

امضای من آیه قرآن بود بخاطرش تعلیق شدم. بی سوادن ولی ادعای مذهب دارن

امضای من آیه ۳۹ سوره یونس و حدیث امام صادق بود ولی نی نی یار به علت طرح مباحث سیاسی هم امضا رو پاک کردن هم منو تعلیق کردن. فکر کنم توی امضا فقط باید به بقیه فحش داد اگه قرآن و حدیث بنویسیم تعلیق میشیم🥲🥲🥲

اینایی که تو مجازی توانایی هندل یه بحثو ندارن و به جای صحبت فوری گزارش میزنن

تو اجتماع وقتی نظر مخالف بشنون چیکار میخوان بکنن؟

اگر رفرنس معتبری برای صحبت هاتون ندارید یا به دنبال تخلیه ی کمبود هاتون با توهین و بحث تو سایت هستید ، ریپلای نکنید؛ چون بی جواب خواهید موند.متعصب و شخصیت پرست و جنگ طلب ، همیشه یک احمق باقی میمونه ، چه چپ باشه چه راست.

امضای من آیه قرآن بود بخاطرش تعلیق شدم. بی سوادن ولی ادعای مذهب دارن

خدایی گاهی بی دلیل تعلیق میکنن این چه وضعشه اخه من نمیدونم خانوم تهرانی چرا نظارت نمیکنه که نی نی یارا بی دلیل تعلیق نکنن

میون کشته ها بابا پریشون به دنبال پسر با چشم گریون میرفتو با نوای بی نوایی صدا میزد سپهر بابا کجایی💔🖤

اینا که تو مجازی توانایی هندل یه بحثو ندارن و به جای صحبت فوری گزارش میزننتو اجتماع چیکار میخوان بکن ...

اونا دیگه معلومه چیکارن همین بی شرفایی که داریم میبینیم این روزا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792