2777
2789
عنوان

پسری ک 🎀

127 بازدید | 9 پست

پسری که رابطت خوب باشه باهاش ولی یه موقع درگیری و کار پیش بیاد و ازت سرد بشه و کمتر بهت توجه کنه و زنگ بزنه و تو عصبی بشی ازش و توام مث خودش بشی و دیگه بهش توجه نکنی و اونم متقابلا ادامه بده همین رفتارشو تا ارتباطتون کلا قطع بشه ولی استوریتو نگاه کنه و لایک کنه چیه ؟

بچه نیس ۲۸ سالشه

چو ایران نباشد تن من مباد..از نسل گردآفرید..!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792