2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دنبال ازدواج باش

الان دیگه ازدواج میکنه همه دنبال پارتنر و اکس و چمیدونم رل و کراش از این جور چرت و پرتاهستن دیگه کسی اصلا ب خدا اعتقاد نداره چه برسه ب ازدواج

شما نه رقیب مایی نه دشمن مایی نه مال این حرفایی😅😎

23 که سنی نیس

از کریه و غصه هیچی درنمیاد

تمرکزتو بذار رو درست

بخون که به جایی برسی

اگه نشد برو دنبال کار زیبایی

مثه رنگ مو و ناخن و این چیزا که ازش پول دراری

لیسانس مدرک شاقی نیس که بخوای با لیسانس بری کار غیرمرتبط

طرف دکتراو ارشد داره راننده اسنپه

الان دیگه ازدواج میکنه همه دنبال پارتنر و اکس و چمیدونم رل و کراش از این جور چرت و پرتاهستن دیگه کسی ...

به نظرت به آینده امیدی هست

همه دعوت به همکاری بانک ها ثبت نام کردم آزمون استخدامی هم هر جا رشته ام رو بخوان شرکت میکنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792