2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

لطفاً برای منم بگیرید ممنون میشم

بفرمائید

بسیار بی قرار و بی تاب شده ای و همه چیز را از دست رفته می بینی . رسیدن به کام و مراد را محال می دانی دعا هم میکنی ولی نتیجه نگرفته ای مطمئن باش آنقدر عمر میکنی که به تمام آرزوهایت برسی دل از خدا جدا نکن و امیدوار باش که در آینده ای نزدیک به مراد خود خواهی رسید.

یکی برای منم میگیرین لطفااسمم طهورا🙏🏼

بله بفرمائید

همیشه همه ی کارها بر وفق مراد نیست. خیلی هم تلاش نکن و آنچه برایت مقدر شده به تو می رسد بی خود خود را به زمین و زمان نزن کمی تامل کن. صبر داشته باش دلت را قوی کن تا بتوانی فراز و نشیب زندگی را طی کنی هر چند که زندگی تو را به بازی گرفته است. تسلیم خداوند باش نه دل خود.

من خودمم توی اینجور شرایط بودم کاری که انجلم میدم اینکه زحمتم رو میکشم بعدشم نتیجه برام اهمیت نداره خیلی ذهنمو درگیرش نمی کنم و دغدغه نیست برام حالا هرچقدر مهم باشه به نظرم شما هم همینجوری باشید و براتون یکم کم اهمیت تر باشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792