2777
2789
عنوان

دوست سمی

25 بازدید | 2 پست

سلام ما یه اکیپ هستیم که بچه هامون همسن هستن باهم پارک و بازار و استخر و مسجد و هیئت میریم یه نفر تو این اکیپ هست حس میکنم خیلی به من حسودی میکنه میخاد از همه تو همه چی بهتر باشه ولی چون بقیه دوستامون از آشپزی یا بچه داری و خونه داری من تعریف کنه این زورش میگیره همش دنبال اتو هست منو مسخره و تحقیر کنه اینقدر رفتاراش بچگانه اس حتی بقیه دوستام هم فهمیدن که به من حسودی میکنه مثال میزنم با ماشین خودم بردمشون بازار هی به رانندگی من ایراد میگیره یا پرستاری آزاد قبول شدم گفت این چیه سخته و اینجور چیزا خودش لیسانس نداره اما الکی میگه دارم فلان مدرسه گفته بیا معلم شو نرفتم 😁چه کنم باهاش دوست دارم اکیپ خوب از دست بدم بخاطر این

درکت میکنم دخترر

من یه دوست داشتم به من میگفت انسانی نرو انسانی خوب نیست

خودش رفت انسانیی

یا میگفت چتری نزن بهت نمیاد خودش رفت چتری زد

یا مثلا میگفت با فلانی اوکی نشو ادم خوبی نیست خودش رفت باهاش اوکی شدد

تنها کاری که میتونی بکنی اینه که رابطت رو باهاش حفظ و کم کنی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792