بچه میگن اگه یه نفر در حق ادم دعا کنه خیلی بیشتر جوابه . شما حاجتتون و بگید منم با زبون روزه براتون دعا میکنم و صلوات میفرستم.در عوض شما هم واسه من دعا کنید (یکی ظهور و یکی هم اینکه اون دوستم داشته باشه و باهام خوب رفتار کنه)🤍
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.