2777
2789
عنوان

خیانت

| مشاهده متن کامل بحث + 227 بازدید | 18 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بخاطرپولشه که میخوادش

نه خودش گفت پول مهم نیست و پولایی که قرض گرفته بود رو بهش پس داد ..

هوففف الان تهران با داداشم تنهایی تو ماشینم بابام داره کاشت مو انجام میده از ۶ صبح اینجاییم دیگه ذهنم از اون مزخرفا بیرون اومد انقد سگم داداشمو انقد زدم انقد مردم با تعجب نگاهم کردن حد نداره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

🖤

honye_ella | 5 ثانیه پیش

🥲‌‌‌‌‌‌

sogoli48 | 9 ثانیه پیش
2791
2779
2792