2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه بدل کجا بود چققدر شوهرش مذخرفه خیلی چندش بعید میدونم دوام بیاره

کبوتر با کبوتر جنسشون جوره در خلوت خودش می گوزه در جلوت شوهرش خاک توسر ماییم که این شامپانزده ها را بزرگ می کنیم

خیلی سختی کشیده .با یه مردی بی تربیتی هم ازدواج کرده وسط برنامه نمیدونی چکار میکرد حیف سلنا باد معده میداد پای کثیف راه میرفت وون همه غرورو بدش میومد از رفتارای بی نزاکت حساب کن شوهرش همونه معلومه پیر میسه

نه بدل کجا بود چققدر شوهرش مذخرفه خیلی چندش بعید میدونم دوام بیاره

فکر کن پولداره ولی دندوناش جرم و بهم ریخته یه مسواک نزده

دهنش بو میده صد در صد نمیدونم سلنا چطور تحمل میکنه

عمری صبور، درد کشیدی، چه بی صدایک روز صبح زود، پریدی، چه بی صداراحت بخواب، ای گل نیلوفری، بخوابما مانده ایم و غربت بی مادری، بخواب.............. خدا همه رفتگان خاک رو بیامرزه روحشون شاد  ممنون میشم برای شادی روح مادرم صلوات بفرستید.
به خاطر بیماری لوپوس و پیوند کلیه یه داروهای خاص و کورتونی استفاده میکنه که باعث پف و ورم میشه با تم ...

اخه الان باز خیلی لاغر شده. میگن رفتار و حرکاتش هم عوض شده

عیب رندان مکن ای زاهد پاکیزه سرشت/ که گناه دگران بر تو نخواهند نوشت/من اگر نیکمو گر بد تو برو خود را باش/ هر کسی آن درود عاقبت کار که کشت

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792