2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ف بیشتر ظاهر نمایی میکند و ادم حقه بازی هست اما ف کم کم بهت ثابت میشه آدم درستیه و میشه بهش اعتماد کرد. در ضمن آدم زود رنجی هستی خودت و به خاطر همین خیلی اذیت میشی تو زندگی سعی من خودت رو درست کنی


ف بیشتر ظاهر نمایی میکند و ادم حقه بازی هست اما ف کم کم بهت ثابت میشه آدم درستیه و میشه بهش اعتماد ک ...

آخه چند وقتی از ج دور شدم هنوز نیومده سمتم دپباره البته که من زود قضاوتش کردم و ازهم دور شدیم

با وقار هرا و جادوی آفرودیت، زنی می‌شوم که عشق را می‌سازد، می‌پروراند و در آن می‌درخشد.

فرهاد و جواد ولش کن با خدا وارد رابطه شو

فرهاد کیه؟😂😂😂

با وقار هرا و جادوی آفرودیت، زنی می‌شوم که عشق را می‌سازد، می‌پروراند و در آن می‌درخشد.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز