2777
2789
عنوان

روز تخمک گذاری

41 بازدید | 2 پست

خانما من سیکلام معمولاً ۳۴ـ۳۳ روزه س اما ماه قبل روز ۳۹ سیکل پریود شدم.تنبلی دارم.

روز ۶ سیکلم ، دو تا فولیکول ۱۰-۱۱ داشتم.

من فقط تونستم روز ۹ سیکل اقدام کنم.

اگه سیکلم ۳۴ روزه هم باشه ، باید روز ۲۰ تخمک گذاریم باشع.

اما من روز ۸ و دو روز بعد اقدام ترشح و درد زیر شکم داشتم.

یعنی ممکنه روز ۸ تخمک آزاد شده ؟؟

روز ۱۶ اقدام کنم تاثیری داره یا دیر شده ؟

ممنون میشم تجربه ای دارید بگید .

یا از کیت تخمک گذاری استفاده کن یا بدون در نظر گرفتن علائم یک روز در میون اقدام کن

کدخدایی که گمان کرده خدای ده ماست🕳کدخدا نیست ،خدا نیست ، بلای ده ماست 🎃اگه تو یه تاپیک باهات بحث کردم ،تو تاپیک دیگه باهات خوب بودم ،عاشقت نیستم،آیدیتو یادم رفته ⚒️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز