2777
2789
عنوان

تنبلی تخمدان

77 بازدید | 11 پست

سلام خانما من قبلا تنبلی تخمدان داشتم حدودا ۴ ماه پیش کلا رفع شده بود و این ماه اقدام هم داشتم ولی سایز فولیکولم ۱۳ بود و دوره های من ۳۵ روزه هستش و الان ۳ روز عقب افتاده و بی بی چک منفی شده

الان یعنی دوباره این تنبلی برگشته؟؟؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ای خدا بخدا خسته شدم همش ورزش همش رژیم ۶ ماه لب به قند نزدم برنج ماهی یکی دوبار فقط دعام کن لطفا🥺

میدونم منم تنبلی دارم سالهاست درگیرم

اینوزیتول بخور اکتی اید یا اوامایول یا اینوفولیک پودری هستن روزی یکی ناشتا قبل صبحونه میخوری

هم پریود تتظیم میکنه هم به اقدام بارداریتم کمک میکنه

ای خدا بخدا خسته شدم همش ورزش همش رژیم ۶ ماه لب به قند نزدم برنج ماهی یکی دوبار فقط دعام کن لطفا🥺


اگه رژیمی که برنمی گرده

یه قرصی هست من از نی نی سایت خوندم ویتاگنوس گیاهیه سرچ کن تاپیک هاشون بخون بیشتریا با استفاده یکی دو دوره باردار شدن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792