2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  امروز ✅
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کاش حداقل امضاشو میخوندید😂😂


امکان قفل کردن تاپیک در سال ۱۳۵۰ فراهم شد

😂مردم در ۱۳۴۹:

استارتر خودت قففلش کن ما نی نی سایتیا رو نمیشناسی شیطونی میکنیم پست میزاریم ؟

🇮🇷🥀دختر آریایی هستم ❤️🤍💚 از تبار زاگرس⛰️ و زاده موج های جنوب 🌊😍

1404/12/07
|
23:33
امکان قفل کردن تاپیک در سال ۱۳۵۰ فراهم شد😂مردم در ۱۳۴۹:استارتر خودت قففلش کن ما نی نی سایتیا رو نم ...

از دستم در رفت یهو شب هست سریع چت میشه

توی تاپیک های من با عنوان امروز✅ هرگز نظر نزارید

1404/12/07
|
23:38
امکان قفل کردن تاپیک در سال ۱۳۵۰ فراهم شد😂مردم در ۱۳۴۹:استارتر خودت قففلش کن ما نی نی سایتیا رو نم ...

واقعا قشنگ گفتید😂😂😂

اگه کسی هستی که منبع خبریت بی بی سی و اینترنشناله و منتظر نجات از طرف ترامپ و پهلوی هستی با من وارد بحث نشو🤡

1404/12/07
|
23:39
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

استرس دارم خیلی

نوازه | 5 ثانیه پیش

الان میتونم تغییر رشته بدم

f_atm_h | 7 ثانیه پیش

کاربر ملورین

جورابراهراهی | 9 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بنظرتون طلاق گرفتم خونه جدا بگیرم برام حرف درمیاد

تا وقتی نظر بقیه برات مهمه طلاق نگیر
1 دقیقه پیش

همسرتون دوس داره چجوری لباس بپوشین

دوست داره طوری که خودم راحتم لباس بپوشم
1 دقیقه پیش

چتری پرده ای

ارههه
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  18 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  15 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  19 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  19 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  8 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  15 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک