2777
2789
عنوان

عکس لباس

| مشاهده متن کامل بحث + 312 بازدید | 33 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه لاغر کن نه چاق عالی هستی مانتو هم مناسبه سنت هس قیمتش هم خوبه

الهی عزیزدلم ممنونم از شما 🥺🫶🏻یکم دلم گرم شد میدونی همش میگم کاش عجله نکرده بودم ته دلم خالی شد

الهی عزیزدلم ممنونم از شما 🥺🫶🏻یکم دلم گرم شد میدونی همش میگم کاش عجله نکرده بودم ته دلم خالی شد

نه اتفاقا رنگش و مدلش جدیده و تو تنت خیلی شیکه

خودتم انگار مدلی مانکنی 🤩🤩

متاهل💍

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

داروهای افسردگی

bnam1 | 11 ثانیه پیش

حال عجیب

setayesh921 | 27 ثانیه پیش
2791
2779
2792