2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بخون با حس خوب شروع کن تا الان که انگیزه شو داری بهش عادت میکنی و جزوی از وجودت میشه

کل زندگیت با نماز نظم میگیره و آروم میشه

خودم با اینکه بهم نمیخوره ولی واقعا اگه ی روز نخونم نظم زندگیم بهم میریزه

کاربری متعلق به دونفره
قبول باشہ خوش بہ حالتون چند سالتوبہ

مرسی عزیز دل

۲۳

بخون اونقدری بهت حس خوب میده که نتونی کنار بزاری

وقتی اون لحظه به این فکر میکنی که داری با خدا حرف میزنی و باهاش خلوت کردی دلتو پر از حس خوب میکنه


کاربری متعلق به دونفره
2824
2823
2791
2779
2792