2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  سردرد میگرنی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یه مسکن قوی بخور بعد دارچین کوبیده شده رو خیس کن حالت خمیری در بیاد بعد بزن رو پیشونیت

خیلی میسوزه اولش، بعدش سعی کن بخوابی

اگرم دیدی جواب نداد، برو دکتر که بهت امپول مسکن بزنه

و قسم به رخنه ی شوق در هنگامه ی اشک ؛ که آرزوها ، آرزو نمی مانند...✨ السلام علیک یا ابا عبدالله 💕

1404/12/07
|
22:43
بادکش درد داره ؟استکان و کبریت؟از نزدیک دیدم

نه گلم دردی نداره. بله همون . خوشبختانه دیدین دیگه میشه بپرسم تو خونه خودتون دیدین اگه میتونید بپرسین از اونها

سلامتی و خوشبختی دخترم
1404/12/07
|
22:46
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چقد قهر میکنید⁉️

zahramnd | 25 ثانیه پیش

کنکور و قلم چی

فاطمهه23 | 44 ثانیه پیش

وای من دیگه روم نمیشه

taraneeeza | 46 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کسی هست میلی گلد نداشته باشه

اخه همه میگن واقعیه یا الکی
1 دقیقه پیش

کیا از استغفار هفتاد بندی امیر المومنین حاجت گرفتن؟

ربطی نداره دعاست ،قران که نیست
1 دقیقه پیش

چنین خواستگار ی رو قبول میکنید ایا

اره
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  17 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  14 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  18 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  17 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  7 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  13 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک