2777
2789
اون جوری ادم بدی نیست اما تو فکر ازدواج نیست حسم میگه

پشمام درست گفتی آدمی نبود بازی بده

گفتی علاقه مند میشه بهم در آینده اگر علاقه مند شد بهم سست عنصر بازی در میاره یا تکیه گاه خوبی میشه

خوشبختم میکنه و مرد خوبی هست ؟!


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اون جوری ادم بدی نیست اما تو فکر ازدواج نیست حسم میگه

ممنون میشم یکم بیشتر در بارش توضیح بدی چون نیاز دارم بشنوم حس میکنم درست میگی

یکم درگیر شدم این روزا 🥲

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792